Participants : Ce qu'il faut emporter

Pour tous les participants :

• Un gilet fluo 
• Des tenues de rechange avec protection contre la pluie
• Affaires de toilette et…. papier toilette !
• Sac de couchage et matelas : matelas mousse ou matelas gonflable 
• Placer ces affaires dans un sac avec votre nom et prénom qui sera mis dans le bus
• Un couvert complet (bol, assiette, verre, couteau, fourchette, cuillères)qui doit être accessible pour tous les repas donc à garder à proximité : sac à dos, sacoches du vélo....
• Prévoir un petit sac à dos qui permettra de mettre ce qu'il faut pour la nuit et, si besoin, de vider les sacoches de vélo

Pour les cyclistes en plus :

• Un vélo en bon état (éviter les vélos sophistiqués et fragiles) vérifier : les freins, pneus, lumières, dérailleur, réflecteurs, avertisseur, anti-vol ; la béquille est bien pratique
• LE CASQUE OBLIGATOIRE !!!
• Du matériel pour réparer (rustine, colle, grattoir, pompe, chambre à air, démonte-pneu) Des gants souples et chiffons.
• Une tenue pour rouler : casque, le cuissard est recommandé, une cape de pluie (il peut y avoir des giboulées), des gants mais aussi des lunettes de soleil et de la crème solaire.
• Prévoir des sacs plastiques et des élastiques utiles pour couvrir la selle et protéger les pieds en cas de pluie.
• Un bidon ou bouteille d'eau, une petite pharmacie pour les petits bobos et une crème pour détendre les muscles, de l'arnica. Des tendeurs pour fixer les affaires sur le porte-bagages. Les sacoches sont préférables au sac à dos. Pensez à la déco du vélo !